Smoothie Énergisant aux Baies et Chou Kale
Ce smoothie vibrant combine des baies juteuses, du chou kale nutritif et un soupçon de gingembre pour un coup de fouet énergisant. Parfait pour comm
Ingrédients
500 g
Mélange de baies (framboises, myrtilles, fraises)
250 ml
Eau de coco
1 cuillère à soupe
Gingembre frais râpé
Sel et poivre
Préparation
1
Lavez soigneusement les baies et le chou kale, puis coupez le kale en morceaux.
2
Dans un blender, ajoutez les baies, le chou kale, le gingembre et l'eau de coco.
3
Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
4
Versez dans des verres et décorez avec quelques baies fraîches sur le dessus avant de servir.
Commentaires (0)
Connectez-vous pour laisser un commentaire
Aucun commentaire pour le moment. Soyez le premier à partager votre avis !